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チャリンコ

みなさーん

ご無沙汰しています

ほとんど幽霊ブログとなっていますが

色々忙しくてアップ出来ていませんでした

覗いてくださった皆さん申し訳なかったですdespair

9月2日と今日9日と自宅から牟岐までチャリンコbicycle

走りました

先週は南阿波サンラインが土砂崩れで通行止めだったので

国道をひた走り牟岐駅からサンラインの方へ入りモラスコ牟岐で折り返しました

Img_0551

総走行距離91kmアベレージ24km/hでした

今日9日は南阿波サンラインが通れるようになっていたので

サンラインを通って牟岐まで

Img_0558

雨が降ったり止んだりで下りはあまりスピード出せなかった

けど気持ちいい上りはむっちゃ苦しいんですが

Img_0561

太平洋を見ながら景色は最高です

大会が近いため沢山の人が走りに来ていました

走行距離88kmアベレージは23.4km/hでした

実はこれに出ます

Flyer

ロングの163キロ走ります

ランニングもちょこちょこやってますのでよろしくです


                     <<< てんてん >>>

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