紹介③

紹介③
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↑〜キュートな笑顔〜♪

癒し系の一年生

お名前は

S尾さんです

実はS尾さん

ご姉妹で講座に参加されています

お二人共 

良く似てらっしゃぃます

会うたびに

聞いてます・・・

『 上の方?下の方?』

昨日もS尾さん

笑顔で答えてくれました

『 下です♪ 』

はい 妹さんの方でした~

(*^o^*)

デビューマラソン

5キロにエントリー

かわいい笑顔

見かけましたら

ご声援よろしく

おねがいしま〜す♪

by まるりん

■□■□■お知らせ■□■□■

AJP 第1回  練習コースをきれいにするエコ隊♪

練習コースとしておなじみの阿南バイパス

才見〜津乃峰区間の

草刈り・ゴミ拾いを計画しています

日   時  ◇ 7月20日(月)  7:00 am

集合場所  ◇ 阿南スポーツセンター 駐車場

各自 軍手をご用意下さい

あればカマなども

ゴミ袋はAJPで用意します

いつもお世話になっている練習コースを

みんなでキレイにしませんか?

みなさんのご参加

お待ちしています〜♪

発起人◇尾崎隊長

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七夕

七夕
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ある方に

教えて頂きました

明日は

満月

そして七夕

しかも皆既日食

この3つが合わさるんだよ〜って

そんで

こんな日は

21世紀では

明日だけなんだよ〜って

なんだか

幻想的ですね

七夕と

満月が重なる日

願い事をするのに

絶好の日なんだとか…

みなさん

願い事

ありますか?

あっ…

願い事ありすぎる方は

できるだけ一つに絞りましょう(笑)

それとね

7月7日

七夕に

そうめんを食べると

大病をしないという

言い伝えがあるみたいです
…と言うことで

我が家の

明日のメニュー決定!

ぶっかけ素麺に

温泉卵をトッピング〜♪

そして

天の川を眺めながらの

ランニングですよ〜

明日は

七夕ラン

恵みの雨も

明日だけは

降らないでね♪


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↑の写真は

今日の夕方

久しぶりに顔だした

青空

と〜ってもキレイでした♪

ソーダアイスの色でした(笑)

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文月

文月
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午後からまた

ぱらぱらと

降りだしました

恵みの雨

なんとなく

週末に降る雨って

心 落ち着く気がします♪

(^ー^)

阿南は海開きしましたね

桟敷のお兄さん

雨空みあげて溜め息ついてるかも…

明日は晴れるかなぁ

(^。^;)

わたくし

今年の夏こそ

中林のかき氷ランに

参加せねばと思ってます

走った消費カロリーを

軽く上回る絶品

宇治金時

練乳がけ♪

おほほ

楽しみ〜♪

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昨日は練習をお休みしました

11名の参加だったそうです
K井嬢

メールどうもありがとう♪

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