海部

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ポカポカ陽気の土曜日

AJP恒例行事

海部川風流マラソンの

コース試走に行ってきましたよん♪

初めましての方もご一緒に

遠くは　石井町から参加の

美ジョガーさんも（リーダーの知り合いだとか、すみに置けないわね～）

海部川風流マラソン　回を重ねるごとに

地域に溶け込んだ　あたたかい大会になっているなぁ～と思います。

走っていてもね　軽トラにのったご夫婦が

『　がんばって～ 　』と手をふってくれたり

畑仕事している方も　声をかけてくれたり

地元の方も　大会を楽しみにされているんだな～と感じましたよ

道沿いに　並ぶ梅の木に

小さい小さいつぼみを発見

大会当日には　きっとかわいい花が見られるはず

高速チームは３０キロ

わたしは２０キロでしたが

ひさしぶりの　おしゃべりランで

リフレッシュさせてもらいました

温かい珈琲と　おやつで　一息ついた後は温泉に

汗を流したあとは

こちらの　【　まかない丼　】をいただきました～

もちこみの　コーラも飲んで満足の

メンバーのみなさん

お疲れさまでした～

大会当日も　頑張ってくださいね！

わたしも　エイドで　頑張りまーす　

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　　おまけ　

朝　集合場所のタコ公園駐車場

野良ニャンコが　とことこやってきました。

なんにもあげるものがないなぁ・・・とつぶやくと

〇〇原さんが　『　わたし　持ってるよ　』と

なんと！車から　キャットフードが

すごーい！　感激ー！

よかったね　野良ニャンコ　

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ほたる村より

1月４日　

千羽海崖トレイルラン

コース下見に行きました

ツアーガイド　Y浅リーダーので

まず日和佐まで移動

そして　日和佐駅からは汽車にゴトゴトゆられて

トレイルショートクラスのスタート地をめざします。

山河内駅で下車して　ほたる村へ

ここから走りだすこと２キロくらいかな？

【　四国のみち　】の入り口に入っていきます

初体験のトレイル練習

なんにも知識なく

どんなんかなーと　軽い気持ちで来ましたが

想像をはるかにこえた険しいコースに

いや～　焦りました～　

山登り　経験なし

トレイル　経験なしの私は

『　ほんまに　みんなここ走るの？　』

『　ほんまに　ほんまに　ここ？　』

もうね　びっくりの連続ですよ

Y浅リーダーは　

『　はいここは走りま～す　』と楽しそう・・・。

走れる所なんて

わたしには　無しに等しいコースです

途中　まさかの道に迷う場面も・・・

真剣に地図で確認するリーダー　

このままここで遭難か　と思いましたが

通りすがりの　軽トラ乗ったおじいちゃんが

親切に道案内してくれて

とっても歩きやすい道を教えてくれました

（　トレイルの意味伝わらず・・・）

かな～りコースを外れながらも　

なんとか目的地の鉄塔へ

道に迷った結果　

コース内一番の難所とやらは　回避

ちょっとラッキーだったけれど

この先も　UP　Daunnのくり返し

階段はきついし

下りは　腰がひけてヨロヨロ・・・

そんな つら～くなってきた時に

癒してくれるのが この絶景

ほーんとにきれいな空と海

キラキラ光ってるー

トンネル型の岩も見えた

なんと　野生のシカにも会えたよー（ 真ん中　黒いの　分かる？ ）

この後も　所々　こっちかなあ・・・と迷いながらも

ジャーン！

日和佐城まで　無事やってきましたー！

下界に　降りてこれて　ほっとしたわー　

ここからは　アスファルトの道を

トコトコはしって

もう足が　ヘロヘロだったけれど

なんとか大浜海岸にゴ～ル　

やったー！

うれしー！

初トレイルラン　苦しかったけれど　

終わってみれば　楽しかったー

Y浅リーダー　スリリングなツアーガイド

どうも ありがとうございました

コースほとんどトレッキング状態の私・・・。

大会に出るには　まだまだ未熟者だと

悟りを開いた　一日でした

も～っと　練習しまーす

るん　　無事下山 　

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２０１２ ｽﾀｰﾄ！

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新年明けました。

今年も

どうぞよろしくお願いいたします。

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1月１日　静かな水平線

お日様は　顔を出してくれなかったけれど

やさしい曇り空の　元旦の朝

今年も恒例

AJP日の出ラン～！

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『　明けまして

おめでと～ございま～すっ　』

集まったﾒﾝﾊﾞｰで　はいチーズ！

良く撮れてます～♪

メンバーのカメラ　４台分

はい　次これで撮って！

はいはい　お次はこれで！・・・と

カメラマンさん　大忙し

無事　すべてのカメラで撮影終了できましたが

じつは・・・このカメラマンさん

まったく初対面

通りすがりの青年なのでしたー

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ピンクの自転車がかわいい～彼　

どーも ありがとー

君にとっても　すばらしい一年になりますように

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今年はどんな一年にしようかな

一番大切なのは

どんな時も　笑っていること

笑う門には　福来たる

笑い声のたえない

笑顔にあふれた一年を

過ごしたいと思います

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おおみそか

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２０１１年

泣いて

笑って

泣いて泣いて

泣いた時間が

ずいぶん多い　一年になりました

でも　でも　ありがとう

２０１１年　ありがとう

こうして　元気に年を越そうとしています

明日からは　２０１２年

きっと　きっと

希望にあふれた年になるよ

みんなが　笑って輝ける

日本晴れの　一年にきっとなるから

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明日はAJP日の出ラン

どんなに飲みすぎても絶対いくぞー！

みなさま　どうぞ良いお年を！

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るん　　２０１２年は　希望の匂い

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忘年会

年の瀬も押し詰まった12月29日忘年会しました。

お忙しい中沢山のラン仲間が集まってくれました。ありがとうございます。

今年のレースの自慢、反省

来年の目標などワイワイ楽しく話しました。

来年も楽しく忘年会が出来ますようにいっぱい練習しなくっちゃ。

1月1日午前６時45分サンアリーナ集合で日の出ラン行きます。

朝ランで残ったお酒を吹き飛ばそう。

来年も宜しくお願いします。

　　　<<<　　てんてん　　　>>>